пробовать новые практики и улучшать качество своей жизни
уже использует конкретные практики самопознания и самоподдержки, но чувствует, что чего-то не хватает и хочет большего
Меняя себя – меняется мир вокруг!
двигается в осознанную жизнь
готов разбираться в себе
менять свои шаблонные /////установки мышления
пробовать новые практики ////////и улучшать качество своей жизни
уже использует конкретные практики самопознания ///////////и самоподдержки, но чувствует, что чего-то не хватает и хочет большего
Вы освоите эффективные методы управления стрессом и эмоционального саморегулирования. Изучите техники, позволяющие активно влиять на свое эмоциональное состояние.
21.04.2024
Тренинг по устранению стресса
Анна Воир, Ирина Степанова, Ярослава Заросилова, Антон Зорькин
Описание
Дата
Тема марафона
Автор, регалии
Расписание мероприятий
Новый фестиваль Точка Опоры планируется 23 июня 2024 года. Ждем!